Shimmer
需求人群
Shimmer 适合被诊断为 ADHD 的成年人，尤其是那些希望改善时间管理、提高生产力、增强决策能力和情绪调节能力的人群。它也适合那些刚刚被诊断出 ADHD 并希望了解如何更好地管理这一状况的人。使用场景
Kevin 表示，他每周都期待与教练会面，因为教练的支持让他更有动力去实现目标。Shana 分享说，无论她的表现如何，教练总是给予她鼓励，让她感到被支持。Shannon 表示，Shimmer 是她多年来尝试过的最有影响力的 ADHD 资源，帮助她彻底改变了生活。产品特色
个性化一对一视频辅导：每周与专业 ADHD 辅导师会面，获得针对性的支持和鼓励。手工打造的生产力工具：帮助用户更好地管理时间、任务和习惯。科学支持的学习模块：涵盖 ADHD 神经科学、人际关系和习惯养成等内容。持续支持：用户可以随时联系教练，获得即时指导和鼓励。社区支持：参与社区活动，如每日身体双人会话，增强社交互动。目标设定与跟踪：通过设定目标并将其分解为可执行的行动，帮助用户逐步实现目标。情绪调节与韧性培养：提供策略帮助用户管理情绪，增强心理韧性。资源库：提供丰富的学习资源，帮助用户更好地理解和应对 ADHD。使用教程
- 1访问 Shimmer 官方网站并注册账户。
- 2完成初步评估，以便教练了解您的需求和目标。
- 3与分配的 ADHD 教练进行每周的一对一视频辅导。
- 4使用平台提供的生产力工具和学习模块，逐步实现目标。
- 5参与社区活动，如每日身体双人会话，增强社交互动。
- 6在需要时随时联系教练，获取即时支持和建议。
- 7定期回顾进度，根据教练的反馈调整计划。
- 8持续使用平台资源，逐步改善 ADHD 相关的挑战。
团队介绍
了解 Shimmer 背后的团队成员，包括创始人、开发人员、设计师和产品人员。
该产品暂无团队信息。